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通过手机号码查询注册过的软件，一般有两种途径。
第一种途径是通过手机应用商店查询，步骤如下：
1、打开应用商店并找到“我的”或“个人中心”页面。
2、在该页面中找到“管理”或“安全”选项，点击进入。
3、在管理或安全页面中，找到“已安装软件”或类似的选项。
4、在已安装软件列表中，查找与手机号码相关的应用或选项，有些应用商店可能提供通过手机号搜索已注册软件的功能。
第二种途径是通过手机运营商查询，部分软件在注册时需要通过手机号码进行验证，运营商的数据库会记录这些软件的注册信息，可以尝试联系手机运营商的客服，提供自己的手机号码和身份信息，请求查询注册过的软件信息，但这种方法可能需要一些繁琐的手续和时间。
查询个人信息和软件注册信息需要遵循相关法律法规的规定，确保合法合规，由于涉及个人隐私，部分信息可能无法获取，建议在查询过程中保持耐心和理性。